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Por que temos refluxo?

12/03/2024

O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo ácido do estômago retorna para o esôfago, causando uma sensação de queimação no peito. Vários hábitos e condições podem contribuir para esse problema: 👉 Obesidade: O excesso de peso aumenta a pressão sobre o estômago, facilitando o refluxo do ácido gástrico para o esôfago. 👉 Hérnia de hiato: […]

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O papel do estresse no refluxo

05/03/2024

Uma conexão mais significativa do que imaginamos! O estresse pode desencadear e agravar os sintomas de refluxo. Aqui estão algumas dicas para gerenciar essa relação: 🧘♂Práticas de Relaxamento: Integre técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou yoga, para reduzir o estresse diário. 🏃 Atividade Física Regular: O exercício regular não só beneficia a saúde […]

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Achei que era infarto, mas era refluxo

06/12/2023

❗ Uma história real de alívio e conscientização! ❗ Às vezes, os sintomas de refluxo podem ser tão intensos que são facilmente confundidos com um ataque cardíaco. Sempre que houver qualquer indício de um infarto, procure ajuda médica de urgência imediatamente! O seguro morreu de velho, não é mesmo? Mas,  realmente, os sintomas do refluxo […]

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5 cuidados para quem tem refluxo

17/11/2023

Atente-se aos 5 cuidados que não podem deixar de faltar na sua lista caso você sofra com o RGE. 👉 Alimentação adequada: Evitar alimentos gordurosos, picantes, ácidos, frituras, café, chocolate, menta, bebidas carbonatadas e álcool. Preferir uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras. 👉 Controle das porções: Optar por refeições menores […]

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Mau hálito como sintoma de refluxo

01/09/2023

Você sabia que o mau hálito, também conhecido como halitose, pode ser um sintoma de refluxo gastroesofágico (RGE)? RGE O refluxo gastroesofágico (RGE) é uma condição médica em que o conteúdo ácido do estômago, incluindo alimentos digeridos e sucos gástricos, retorna para o esôfago, o tubo muscular que liga a garganta ao estômago. Isso ocorre […]

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Se você sente dor de garganta ao acordar, confira essas dicas

02/08/2023

Muitas pessoas podem experimentar a sensação de dor de garganta ao acordar, e uma das possíveis causas desse desconforto é o refluxo gastroesofágico. O QUE É O REFLUXO? O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo ácido do estômago retorna ao esôfago, causando irritação e inflamação na região. Quando isso acontece durante a noite, é comum […]

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Queimação no estômago: Azia ou Refluxo?

09/06/2023

A queimação no estômago é um sintoma comum que pode ser causado por várias condições, incluindo azia e refluxo gastroesofágico (DRGE). A azia é uma sensação de queimação ou desconforto no peito que ocorre quando o ácido do estômago retorna para o esôfago. O refluxo gastroesofágico, por sua vez, é uma condição crônica em que […]

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Dicas e tratamentos para quem sofre de Refluxo

Homem com refluxo
04/04/2023

A doença do refluxo gastresofágico (DRGE) pode trazer inúmeros desconfortos ao paciente. Além da conhecida sensação de queimação no tórax e da regurgitação, quem apresenta episódios de refluxo também pode relatar engasgos, tosse, crise de asma e até destruição do esmalte dos dentes. Dicas para minimizar os sintomas ✅ Diminua o volume em cada refeição […]

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Não deixe o refluxo te impedir de viver os melhores momentos da sua vida

refluxo na festa
12/01/2023

Você sabia que o refluxo pode te impedir de aproveitar os melhores momentos da sua vida? Seguindo alguns comportamentos responsáveis, você pode prevenir uma crise de refluxo e aproveitar os bons momentos da vida sem preocupações ou arrependimentos: 👉Evite comer muito perto da hora de dormir; 👉Faça refeições leves e mastigue bem os alimentos; 👉Não beba […]

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Dicas para evitar o refluxo por conta dos excessos de fim de ano

26/12/2022

Os excessos característicos das festividades naturalmente fazem aumentar os casos de refluxo gastresofágico. E as festas de fim de ano não são exceção à regra, pelo contrário: A proximidade das duas ou mais celebrações – Natal dia 24, ceia dia 25, Réveillon dia 31 – aumentam ainda mais a chance de que aquelas pessoas mais […]

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