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Conheça a melhor forma de prevenir as hérnias abdominais

Data de publicação: 26/01/2023

Conheça a melhor forma de prevenir as hérnias abdominais, uma dica prática e simples.

As hérnias tem origem multifatorial, podendo estar relacionadas a um ou mais desses fatores:

• Cirurgia abdominal
• Hereditariedade
• Sedentarismo
• Obesidade

Dentre esses, a hereditariedade e a necessidade de uma cirurgia, está além do controle de qualquer um. Então, você já deve ter adivinhado, o que pode ser feito como forma de prevenção para o desenvolvimento de hérnias:

Atividades físicas regulares!

A hérnia acontece quando um órgão ou víscera atravessa uma fragilidade na parede abdominal e, ao fortalecer seu corpo com atividades físicas regulares, você está reduzindo a chance de uma se formar.